{"id":9972,"date":"2024-07-12T17:33:35","date_gmt":"2024-07-12T15:33:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.soglio-produkte.com\/luglio-2024-conoscenza-delle-erbe-olmaria\/"},"modified":"2024-07-12T17:41:59","modified_gmt":"2024-07-12T15:41:59","slug":"luglio-2024-conoscenza-delle-erbe-olmaria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.soglio-produkte.com\/it\/luglio-2024-conoscenza-delle-erbe-olmaria\/","title":{"rendered":"Luglio 2024 – Conoscenza delle erbe olmaria"},"content":{"rendered":"
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Conoscenza delle erbe<\/p>\r\n

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Filippendula ulmaria<\/span><\/p><\/h3><\/div>

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L’olmaria (Filippendula ulmaria), nota anche come spirea, \u00e8 una pianta erbacea perenne della famiglia delle Rosacee. Cresce in terreni umidi e ricchi di sostanze nutritive e ama le zone semi-ombreggiate. Si trova spesso nei prati umidi o lungo i corsi d’acqua. Ad eccezione del Mediterraneo meridionale, si trova in tutta Europa. La spirea \u00e8 nota anche come Regina dei prati, spirea, ulmaria, olmaria palustre, barba di capra o caprina, filipendola, erba dell’idromele.<\/p>\n<\/div>

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Caratteristiche dell’olmaria<\/strong><\/p>\n<\/div>

Si tratta di una pianta perenne selvatica che raggiunge un’altezza compresa tra i 50 cm e i 2 metri. Gli steli rossastri si ramificano solo nella parte superiore. Le foglie pennate sono divise e hanno bordi dentati. I piccoli fiori bianchi o bianco-giallastri sono disposti in infiorescenze. Offrono agli insetti un’abbondante scorta di polline ed emanano un odore gradevolmente dolce, simile al miele. La fioritura dura tutta l’estate. I fiori e le radici sono utilizzati principalmente per scopi medicinali, ma anche gli steli e le foglie contengono principi attivi.<\/p>\n<\/div>

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Principi attivi<\/strong><\/p>\n<\/div>

Salicilaldeide: principio attivo naturale antidolorifico e antinfiammatorio, oggi utilizzato come acido salicilico di sintesi nell’aspirina.<\/p>\n

Flavonoidi: composti antiossidanti che aiutano a combattere i radicali liberi.<\/p>\n

Tannini: con propriet\u00e0 astringenti, utili in caso di infiammazione delle mucose.<\/p>\n

Oli essenziali: contribuiscono a un effetto antispasmodico e antimicrobico.<\/p>\n<\/div>

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Propriet\u00e0<\/strong><\/p>\n<\/div>

Le numerose propriet\u00e0 benefiche per la salute hanno sempre reso l’olmaria una pianta preziosa in naturopatia. La salicilaldeide veniva estratta dai boccioli dei fiori gi\u00e0 all’inizio della storia della medicina per i suoi effetti antinfiammatori e antidolorifici. I fiori della spirea sono quindi tradizionalmente utilizzati per alleviare i dolori articolari e muscolari, il mal di testa e la febbre; l’olmaria ha anche propriet\u00e0 diaforetiche e diuretiche. Si dice anche che abbia un effetto antiossidante. I flavonoidi contenuti nella pianta combattono i radicali liberi, rallentano l’invecchiamento cellulare e riducono il rischio di alcune malattie croniche. Questo effetto antiossidante favorisce la salute e la vitalit\u00e0 generale.<\/p>\n<\/div>

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Note precauzionali<\/strong><\/p>\n<\/div>

Nonostante le sue numerose e preziose propriet\u00e0, in alcune circostanze \u00e8 necessario usare cautela nell’utilizzo della spirea. Le persone allergiche ai salicilati (come quelli contenuti nell’aspirina) dovrebbero astenersi dall’uso della spirea. L’uso durante la gravidanza e l’allattamento deve avvenire sotto controllo medico.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

Un estratto di olmaria \u00e8 contenuto anche nei seguenti prodotti SOGLIO:<\/strong><\/h3>\n<\/div>
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Spirea Sport<\/span><\/h4>\n

Un massaggio intensivo con questo olio stimolante per massaggi sportivi \u00e8 indicato prima e dopo l\u2018attivit\u00e0 fisica. Gli estratti di fiori e foglie di spirea olmaria e diversi oli essenziali favoriscono la circolazione sanguigna e conferiscono all\u2018olio il suo profumo sportivo. (100 ml, 520 ml, vegano)<\/p>\n<\/div>

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Soliofit<\/strong><\/span><\/h4>\n

Balsamo per il massaggio sportivo per il trattamento di spalle, schiena, fianchi e ginocchia prima e dopo l’attivit\u00e0 fisica. Il balsamo \u00e8 composto per un terzo da olio di burro di capra alpina, olio di arachidi, olio di canapa alpina ed estratti di olmaria e rosmarino. (50 ml, 200 ml)<\/p>\n<\/div>

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L’olmaria (Filippendula ulmaria), nota anche come spirea, viene utilizzata sia per uso esterno che interno. Si dice che abbia effetti disintossicanti e antinfiammatori, oltre a propriet\u00e0 antidolorifiche.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9970,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[161],"tags":[],"class_list":["post-9972","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-erbe-e-fiori"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.soglio-produkte.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9972","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.soglio-produkte.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.soglio-produkte.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soglio-produkte.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soglio-produkte.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9972"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.soglio-produkte.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9985,"href":"https:\/\/www.soglio-produkte.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9972\/revisions\/9985"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soglio-produkte.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9970"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.soglio-produkte.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soglio-produkte.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soglio-produkte.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}