L’ortica viene spesso evitata a causa del suo effetto urticante, anche se, in quanto importante pianta medicinale, dovrebbe avere un posto d’onore in ogni giardino. L’ortica è un’eccellente pianta per il metabolismo. Come cura primaverile, fa miracoli per la detossificazione: si può bere come tè, fare un’insalata, una zuppa o mangiarla alla stregua degli spinaci. Oltre ai suoi effetti benefici, è estremamente gustosa una volta cotta o mescolata all’olio

Usata esternamente fa bene al cuoio capelluto perché rafforza le radici dei capelli. I pazienti coraggiosi affetti da reumatismi si strofinano l’ortica sulla pelle per sfruttare l’effetto urticante del veleno. Tuttavia, bisogna fare attenzione a questo metodo perché può portare a reazioni estreme.

Genere della pianta: famiglia dell’ortica (Urticaceae).

Caratteristiche: la pianta cresce fino a un metro di altezza e si riconosce per le sue foglie seghettate, ricoperte di piccoli peli urticanti. Questi ultimi sono responsabili dell’effetto urticante, che probabilmente tutti abbiamo provato prima o poi. I fiori dell’ortica sono poco appariscenti. Sono di colore giallastro e pendono in fascetti dai gambi delle foglie superiori.

Presenza: Le ortiche crescono in tutto il mondo. Alle nostre latitudini è diffusa l’ortica comune (Urtica dioica). Le piante sono estremamente persistenti e poco esigenti e quindi crescono quasi ovunque. Amano i terreni ricchi di azoto, per questo in Bregaglia si trovano spesso accanto a vecchie stalle dove un tempo c’era il letamaio.

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